Diete

Le 18 diete più note al mondo, per perdere peso mangiando ciò che si vuole

• No Ai Grassi

  

  Bando ai grassi, porte aperte a frutta, verdura e cibi magri

  • > Metodo Scarsdale
  • > Dieta Beverlyhills

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• No ai carboidrati

  

  Rinunciare a pasta e pane concentrandosi su proteine e verdure

  • > Dieta Zona
  • > Dieta Southbeach

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• No alle rinunce

  

  Mangiare tutto ciò che si vuole, ma nel modo giusto, ecco come

  • > Diete amica della pelle
  • > Dieta dissociata

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• No alla fame

  

  Diete in cui non si patisce mai la fame, con qualche accorgimento

  • > Weight Watchers
  • > Dieta delle intolleranze

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